Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
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69,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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338 kcal
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Líp: 12,18g | Prot: 29,96g | Carbs : 25,47g.
Pequeno Almoço: Halls Леденцы, Махеевъ Горчица Русская, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Almoço: Halls Леденцы, Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью. Jantar: Капуста Тушеная. mais...
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2083 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 10 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Izymi0
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