Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
|
116,7 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 31,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1804 kcal
|
Líp: 42,81g | Prot: 207,20g | Carbs : 159,18g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almoço: Зеленые Оливки, Зеленый Перец, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Heinz Соус Уочестер, Sicilia Сок Лайма, Чеснок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вологодское Льняное Масло, Куриное Филе, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные). Jantar: Апельсин, Яблоко, Груша. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vasiedd
|