Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1073 kcal
|
Líp: 35,20g | Prot: 64,37g | Carbs : 125,63g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Магнит Яблоко Красное. Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Увелка Гречка в Пакетиках. Jantar: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Банан, сырники. Snacks/Outros: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Красные Яблоки. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dispalise
|