Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2014
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91 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2484 kcal
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Líp: 72,19g | Prot: 77,37g | Carbs : 374,66g.
Pequeno Almoço: Palmeritas, Kellogg's Special K Classic, Milbona Leche Desnatada. Almoço: Sopa de Fideos Instantánea, Helado de Fresa. Jantar: Hacendado Leche Desnatada, Kellogg's Special K Classic. Snacks/Outros: Hacendado Jamón York, Pan Blanco, Hacendado Hojaldre de Cabello de Ángel. mais...
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3902 kcal
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Exercício:
Futebol - 1 hora e 34 minutos, Musculação (Moderado) - 35 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 7 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angelcuesta
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