Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2014
56,9 kg Perdidos até agora: 12,1 kg .    Ainda faltam: 3,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1540 kcal Líp: 57,33g | Prot: 91,92g | Carbs : 165,27g.   Pequeno Almoço: Belvita Petit Déjeuner Chocolat & 5 Céréales Complètes. Almoço: Vide Raisin Fraise, Golden Sun Riz Long Étuvé (Non Cuit), l'étal du Boucher Faux Filet de Bœuf. Jantar: McDonald's Nuggets (4). Snacks/Outros: E.Leclerc Glace Vanille, Kiwi, Pomme. mais...
1441 kcal Exercício: Vélo 1,6km - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,4 kg por Semana



     
 

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