Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
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58,9 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 73,20g | Prot: 38,95g | Carbs : 93,99g.
Pequeno Almoço: Кофе. Almoço: Милти Спагетти Карбонара . Jantar: Зеленый Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры Черри, ВкусВилл Йогурт 1,5%. mais...
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1820 kcal
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Exercício:
Limpeza - 3 horas, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Lavar Loiça - 5 minutos, Dormir - 9 horas, Chuveiro - 10 minutos. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ангина Ивановна
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