Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1122 kcal
|
Líp: 24,24g | Prot: 65,29g | Carbs : 152,46g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: Kroger California Roll. Jantar: Hot and Sour Soup, Fried Rice, White Rice, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Starbucks Nitro Cold Brew with Sweet Cream (Grande). mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karen2222
|