Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
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83,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Líp: 32,08g | Prot: 69,96g | Carbs : 171,63g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Centrum Silver - Men 50+, Bananas, Rockstar Inc Sugar Free Energy Drink. Almoço: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Giant Food Rice Cakes Multigrain Salt Free. Jantar: Tomatoes, Papa Murphy's Pizza Vegetarian Combo Original Crust Pizza (Large), Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Snacks/Outros: Bomb Pop Popsicle. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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