Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2014
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116,8 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 35,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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525 kcal
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Líp: 4,28g | Prot: 16,82g | Carbs : 111,08g.
Pequeno Almoço: Bananas, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Bananas. Jantar: Black Bean Soup. Snacks/Outros: Navels Oranges. mais...
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3508 kcal
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Exercício:
Conduzir - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 4,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de seale33
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