Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 56,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1122 kcal
|
Líp: 38,50g | Prot: 108,36g | Carbs : 89,86g.
Pequeno Almoço: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Alpin Brot Швейцарский Хлеб, Помидоры, Мясновъ Белок Яичный, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, ВкусВилл Протеиновая Каша Овсяная с Шоколадом. Jantar: Dr. Oetker Корица Молотая , Fit Parad Заменитель Сахара, ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%. Snacks/Outros: Фундук Фундук, Mote Протеин Пломбир, Клубника, Банан, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nutarasputina
|