Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
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61,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 60,40g | Prot: 68,86g | Carbs : 177,12g.
Pequeno Almoço: Tropicana Slim Selai Coklat, Pisang, Chia Seed, Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Forvita Margarine, Uleg Sambal Pedas, Ladang Lima All Purpose Cassava Flour, Dada Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Jantar: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Snacks/Outros: Pepaya. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alyawpp
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