Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
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79,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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845 kcal
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Líp: 29,11g | Prot: 28,36g | Carbs : 119,26g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Ячневая Каша на Молоке. Almoço: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гороховый Суп. Snacks/Outros: Пшеничные Лепешки. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kat8711
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