Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
910 kcal
|
Líp: 30,61g | Prot: 60,58g | Carbs : 105,00g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Магнит Грейпфрут , Соевый Соус, Яйцо. Almoço: Яйцо, Брокколи, Maggi Приправа 10 Овощей, Лук, Зеленый Перец, Помидоры, Морковь, Капуста Белокочанная. Jantar: Соевый Соус, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Апельсин, Форель. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кэроб, Европа Абрикотин, Lucky Days Леденцы. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ogonsoznaniya
|