Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1015 kcal
|
Líp: 32,03g | Prot: 37,67g | Carbs : 148,64g.
Pequeno Almoço: Кето Хлеб, Куриное Филе, Кефир 2,5%. Almoço: Компот из Сухофруктов, Золотой Колос Пирог с Курагой, Щи, Шампиньоны Жареные, Гороховое Пюре, Черкизово Колбаса Полукопчёная по-Черкизовски, Рагу из Баклажанов, Авоська Макароны по-Флотски. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Катёнагг
|