Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
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66 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Líp: 53,76g | Prot: 43,43g | Carbs : 86,01g.
Pequeno Almoço: Keripik Singkong, Nasi Bakar, Nissin Walens Choco Soes (15g), Tahu Bakso. Almoço: Ikan Kembung, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng. Snacks/Outros: Donat Dilapisi Coklat. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lusiana9
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