Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
|
98,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Líp: 58,01g | Prot: 61,23g | Carbs : 172,15g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Хлеб Зерновой, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Капуста Тушеная, Печень Куриная в Сметане. Jantar: Овсяное Печенье (с Изюмом), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Outros: Данон Творог Мягкий 5%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bylochka30
|