Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
|
98,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1889 kcal
|
Líp: 89,64g | Prot: 84,92g | Carbs : 180,09g.
Pequeno Almoço: Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Хлеб Зерновой, Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная, Печень Куриная в Сметане. Jantar: Красные Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Boombar Батончик Мюсли Клубника, Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bylochka30
|