Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Líp: 70,67g | Prot: 89,55g | Carbs : 122,25g.
Pequeno Almoço: Рязаночка Мука, Помидоры, Село Зеленое Творог 5%, Золото Сеймы Яйцо, Кабачок, Мегамарт Авокадо, Эндакси Мука Рисовая. Almoço: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Черная Смородина, Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Творог 5%, Елизавета Хлебцы Ржано-Овсяные, Грецкие Орехи, Лента Авокадо, Помидоры, Сиртаки Фета, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат. Jantar: Овощная Запеканка, Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком, Огурец (без Кожуры). mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|