Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
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79,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1807 kcal
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Líp: 50,25g | Prot: 64,06g | Carbs : 217,84g.
Pequeno Almoço: Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Möhren. Almoço: TiP Apfelschorle, Rucola , Schafskäse, Cocktailtomaten, Avocado, Pfannkuchen, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Gemüsesuppe. Jantar: Mangos, Zucker, Naturjoghurt, Möhren, Champignons, Rote Paprika, Zucchini, Combino Tomatensauce Napoli, Spaghetti Trocken, Planet Plant-Based Black Bean Spaghetti. Snacks/Outros: Sekt, Magnum Almond. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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