Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
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54,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2084 kcal
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Líp: 103,29g | Prot: 74,71g | Carbs : 199,88g.
Pequeno Almoço: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. Almoço: Telur, Wortel Dimasak, Kembang Kol, Lemonilo Mie Goreng. Jantar: SuperIndo Kerupuk Ikan , KFC Dada Ayam, Mie Ayam. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de inggatamek
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