Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
|
64 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Líp: 33,80g | Prot: 67,23g | Carbs : 153,54g.
Pequeno Almoço: Банан, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Fish House Окунь Морской Отварной , салат, Магнит Рис Круглозерный. Jantar: Вареное Яйцо, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Snacks/Outros: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Магнит Персик, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dispalise
|