Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
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62,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Líp: 47,65g | Prot: 66,26g | Carbs : 89,93g.
Pequeno Almoço: Eskort Lean Diced Bacon, Egg. Almoço: Low Fat Milk, Sugar. Jantar: Robertsons Spice for Mince, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Sunflower Oil, Minced Garlic, Onions , McCain Mixed Vegetables, Broccoli , Woolworths Beef Short Rib. Snacks/Outros: White Sugar (Granulated or Lump), Low Fat Milk. mais...
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1757 kcal
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Exercício:
Power Walking - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vicssecret
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