Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
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47 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Líp: 37,81g | Prot: 84,82g | Carbs : 57,09g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Café Brasileiro Café, Canela, Queijo Branco, Mamão Papaia. Almoço: Patinho Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Sabor da Terra Semente de Chia, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Outros: La Serenisima Leite em Pó Integral, Kopenhagen Bala de Leite. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamara rochha
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