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42,7 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Líp: 28,04g | Prot: 65,62g | Carbs : 295,76g.
Pequeno Almoço: Сухари, Тыквенная Каша, Мёд, Овсяные Хлопья. Almoço: Макароны Отварные, Суп с Фрикадельками, Сухари. Jantar: Печенье Мария, Банан, Красное Яблоко, Манная Крупа. Snacks/Outros: Mutant Протеин. mais...
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A Perder 18,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sportik05
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