Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1094 kcal
|
Líp: 20,30g | Prot: 63,45g | Carbs : 146,21g.
Pequeno Almoço: Valio Молоко Обезжиренное, Яйцо Всмятку, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Хлебник Чиабатта. Almoço: Vici Крабовые Палочки Имитация, Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Bombbar Low Calorie Ice Шоколадное, Фермач Филе Грудки Индейки, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Outros: Очаковский Квас, Bombbar Мороженое Фисташка, Хлебный край Квас. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gromovacat
|