Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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711 kcal
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Líp: 42,14g | Prot: 52,38g | Carbs : 30,02g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Torta de Atum Low Carb. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Porco, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Lanche: Enroladinho de Salsicha, Risoles de Presunto e Queijo. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Ioninha@
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