Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
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83,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Líp: 44,77g | Prot: 33,66g | Carbs : 104,36g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Queijo Branco, Café com Açúcar, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal). Café da Manhã: Paçoca, Banana Prata, Nestlé Grego Torta de Morango. Lanche: Queijo Branco, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). Jantar: Nestlé Iogurte Ninho. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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