Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
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116,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2118 kcal
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Líp: 91,34g | Prot: 101,21g | Carbs : 221,55g.
Pequeno Almoço: Harzer Harzer Roller , Schneekoppe Topping Waldbeeren & Quinoa , Äpfel, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, REWE Beste Wahl Stachelbeeren Gezuckert. Almoço: Kirschtomaten, Aldi Rote Paprika, Mais, Oliven, Viva Vital Hähnchen Kassler, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Hummus. Jantar: Spiegelei, Reinert Bärchen-Streich, Lätta Halbfettmargarine, Alpenmark Knoblauch Frischkäsezubereitung, Roggenbrot. Snacks/Outros: Real Bio Schoko Reiswaffeln, Mucci Waffelhörnchen Haselnuss, Brandt Mini Zwieback Kokos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anke3108
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