Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
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99 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Líp: 40,38g | Prot: 47,17g | Carbs : 125,46g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Brócolis, Sadia Salsicha, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tomates, Sadia Salsicha, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido. Snacks/Outros: Elegê Iogurte de Morango. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elton Santana.
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