Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
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80,0 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Líp: 39,67g | Prot: 103,73g | Carbs : 136,92g.
Pequeno Almoço: No Name Naturally Imperfect Mixed Berries, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Silk True Almond Unsweetened, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Medium), Smucker's Double Fruit Strawberry Jam, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Silver Hills Organic Sprouted Power Multigrain. Almoço: Yellow Tail Red Wine, Dole Colourful Coleslaw, Millet, Sunrise Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: Ocean's Flaked White Tuna in Water, Taylor Farms Broccoli Crunch. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de crysie2
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