Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2009
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62,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1696 kcal
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Líp: 31,21g | Prot: 66,70g | Carbs : 281,95g.
Pequeno Almoço: minute maid orange juice, milk 2%, honey nut cheerios. Almoço: mesquite turkey, miracle whip, orowheat whole wheat bread. Jantar: cabbage, ground beef, egg roll wrapper, spicy shrimp stir fry, sushi rice. Snacks/Outros: orange sherbet, kashi raspberry chocolate. mais...
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1991 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 20 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Starladesiree
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