Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
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68,0 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Líp: 43,52g | Prot: 41,45g | Carbs : 139,40g.
Pequeno Almoço: Toasted Sour Dough Bread, Fried Egg. Jantar: McDonald's Coca-Cola (Medium) , McDonald's French Fries (Small), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. mais...
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286 kcal
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Exercício:
Limpeza - 30 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hellendal
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