Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
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80,1 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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650 kcal
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Líp: 36,68g | Prot: 18,46g | Carbs : 63,54g.
Pequeno Almoço: Entenmann's Mini Cherry Snack Pies. Jantar: Plum, Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Cracker Barrel Vermont Sharp-White Cheddar Cheese, Sabrett Natural Casing Beef Frankfurters. Snacks/Outros: Great Value Saltine Crackers. mais...
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2296 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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