Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Líp: 24,43g | Prot: 45,23g | Carbs : 170,68g.
Pequeno Almoço: Coffee, Rockstar Inc Sugar Free Energy Drink, Bananas, Centrum Silver - Men 50+, Zone Perfect Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Almoço: Giant Food Rice Cakes Multigrain Salt Free, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. Jantar: Papa Murphy's Pizza Vegetarian Combo Original Crust Pizza (Large), Tomatoes. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Redbeard
|