Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
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74,4 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Líp: 32,68g | Prot: 43,62g | Carbs : 141,20g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almoço: Kroger California Roll. Jantar: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Ground Beef (Cooked), Thick Crust Pizza with Meat. mais...
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1906 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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