Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
|
72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2509 kcal
|
Líp: 85,54g | Prot: 84,00g | Carbs : 358,75g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, J7 Смузи со Злаками. Almoço: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Лента Яблоко, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Джелео Желе Вишня Персик Яблоко. Jantar: Маркет Перекресток Масло Сладко-Сливочное Несоленое 82,5%, Гречка, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Outros: Мёд, Velle Банановое Молоко. mais...
|
A Ganhar 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kris_Tina_Zina
|