Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 63,02g | Prot: 59,41g | Carbs : 171,09g.
Pequeno Almoço: Чай, Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Хинкали. Almoço: Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Своя Компания Суп-Лапша с Курицей, Самбери Хлеб Украинский , Вязанка Колбаса Молочная. Jantar: Вязанка Колбаса Молочная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Зефир, Яблоко, Кекс, Главторг Конфеты Вишня Шоколадница. mais...
|
A Perder 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anytka991
|