Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2209 kcal
|
Líp: 61,30g | Prot: 65,08g | Carbs : 330,11g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Хлеб Черный, Простые Пельмени, Варенье, Сладкая Булочка, Кофе с Молоком, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Almoço: Теремок Морс Клюквенный, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Jantar: Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Макдоналдс Кетчуп, Котлета Куриная, Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pester_001
|