Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
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71,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Líp: 40,05g | Prot: 28,51g | Carbs : 119,56g.
Pequeno Almoço: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Telur Balado, Mentimun (dengan Kulit), Selada Air. Snacks/Outros: Pisang Goreng. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmy tiara
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