Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
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61,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Líp: 35,83g | Prot: 59,85g | Carbs : 126,76g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Tahu Goreng, Daun Singkong, Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Ikan Tongkol, Nasi Putih. Jantar: Tahu Goreng, Udang Goreng. Snacks/Outros: Aoka Roti Panggang Rasa Coklat. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amanda Elza
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