Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2022
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83,7 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3859 kcal
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Líp: 201,02g | Prot: 187,85g | Carbs : 370,29g.
Almoço: Pepino (com Casca), Bonduelle Ervilha Suave, Agrião, Palmito, Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado, Taeq Mini Cenoura, Ervilha Torta, Camil Feijão Carioca Cozido, Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Madero Cheeseburger Madero Bacon, Heinz Ketchup, Madero Maionese, Batatas Fritas. Snacks/Outros: Bolinha de Queijo, Pastel de Carne, Outback Chicken Finger Jumbo. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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