Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Líp: 24,99g | Prot: 61,62g | Carbs : 199,33g.
Pequeno Almoço: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, ❤сырники❤, Банан. Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Индейка Тушеная, салат, Макфа Настоящие Макароны. Jantar: Арбуз, Красное Яблоко, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Snacks/Outros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Арбуз, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dispalise
|