Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Líp: 39,32g | Prot: 68,22g | Carbs : 139,29g.
Pequeno Almoço: Персик Персик, Помидоры, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Флагман Семга Слабосоленая, Авокадо, Alpro Кокосовое Молоко. Almoço: Rich Сок Томатный , Пицца с Ветчиной и Грибами, Нектарин. Jantar: Billa Салат Микс Де Люкс , Болгарский Перец, Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Куриное Филе на Пару. Snacks/Outros: Голубика, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ляля2020
|