Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
|
102,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Líp: 71,74g | Prot: 61,71g | Carbs : 152,29g.
Pequeno Almoço: Арбуз, Клевер Молоко 6%, SPAR Мясо Запеченное с Грибами, Сыр Российский. Almoço: Арахис, Помидоры по Корейски Мамины, Рис с Жареным Луком (Мамин), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Говядина Отварная, Рисовая Лепешка, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Дикси Виноград Кишмиш. Snacks/Outros: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Булочка Домашняя Сдобная. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|