Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
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83,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Líp: 70,81g | Prot: 107,22g | Carbs : 208,38g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Café com Açúcar, Queijo Branco, Ovo Frito. Café da Manhã: Banana Prata, Da Colônia Banana Zero, Carolina Iogurte Grego com Calda de Morango. Almoço: Linea Adoçante, Suco de Laranja Natural, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanche: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Queijo Branco, Da Colônia Banana Zero. Jantar: Nestlé Farinha Láctea Original, Leite Integral. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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