Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
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78,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 51,29g | Prot: 88,55g | Carbs : 161,27g.
Pequeno Almoço: Highland Spring Still Spring Water, Dairy Manor Lactose Free Semi-Skimmed Milk, Quaker Oats, Plums . Almoço: Highland Spring Still Spring Water, Plums . Jantar: Highland Spring Sparkling Spring Water, Lidl Deluxe (Marvellous) Cherry Tomatoes (300G Pack), Meadow Fresh Baby Leaf & Rocket Salad , Deluxe Parmigiano Reggiano DOP, Arla Lactofree Mature Cheddar Cheese, Deluxe Italian Cherry Tomatoes in Tomato Juice, Red Onions, Courgette, Tesco Aubergine, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . Snacks/Outros: Highland Spring Sparkling Spring Water, Cadbury Twirl, Walkers Ready Salted Crisps (25g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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