Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
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95 kg
Perdidos até agora: 30 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Líp: 83,77g | Prot: 60,18g | Carbs : 142,41g.
Almoço: Marque Repère Huile de Tournesol , Charles & Alice Compote sans Sucre Ajoutés Pomme Fraise, Panzani Pâtes, Auchan Mozzarella, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Tomates. Jantar: Pommes de Terre Frites, Assiette Kebab. Snacks/Outros: Pulco Citronnade. mais...
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4268 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 21 minutos, Assistir TV - 13 horas, Descansar - 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reija_S
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