Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
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77,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Líp: 40,63g | Prot: 34,68g | Carbs : 140,80g.
Pequeno Almoço: Silk Unsweetened Soymilk, Bananas , RxBar Plant Protein Bar. Almoço: Core Life Sriracha Ginger Tofu and Quinoa Bowl. Jantar: Simply Nature Apple & Almond Honey Granola. Snacks/Outros: Earth Grown Vanilla Oat Milk Ice Cream with Chocolate Chip Cookies, Southern Grove Serenity Trail Mix, Peach. mais...
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2271 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 39 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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