Jornal de alliapuput, 25 ago 22

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022

67 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 67 kg . Dieta cumprida: Não Aplicável .

Visualizar Calendário de Dieta , 25 agosto 2022:

1679 kcal

Líp: 121,31g | Prot: 91,94g | Carbs : 109,63g. Pequeno Almoço: The Good Habit Nasi Goreng Kampung Brown Rice. Almoço: Kanzler Sosis, Nasi Putih. Jantar: Cream Puffs (with Custard Filling) . mais...

1759 kcal

Exercício: Zumba - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 10 horas. mais...

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