Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
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68,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 33,77g | Prot: 97,26g | Carbs : 112,77g.
Pequeno Almoço: Visconti Pão Integral, Hortifruti Mamão Formosa, JCW Lanche Fatiado, Melitta Café Tradicional Solúvel, Terra Viva Leite UHT Desnatado, Lasaroli Queijo Mussarela. Almoço: Hortifruti Beterraba Crua, Manga Palmer, Pepino Japonês, Abobrinha Cozida, Alface, Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Lasaroli Queijo Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura, Melitta Café Tradicional Solúvel, Terra Viva Leite UHT Desnatado, Banana Prata, Visconti Pão Integral. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunasbc
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